立秋之后，國(guó)內(nèi)不少地區(qū)送走炎炎烈日，氣溫陡然下降。大面積降雨帶來的降溫和隨時(shí)可能襲來的“秋老虎”造成氣溫起伏變化較大。醫(yī)生提醒，要時(shí)刻注意預(yù)防呼吸道 疾病及其并發(fā)癥。
由于連日大雨，近日海口市氣溫波動(dòng)較大，導(dǎo)致感染呼吸道疾病的患者增多。海南省人民 醫(yī)院預(yù)防 保健科副主任黃歐說，由于氣溫波動(dòng)大，人體內(nèi)心血管粘膜收縮，影響血液循環(huán)，造成機(jī)體免疫力下降。加上適宜的溫度使一些致病細(xì)菌處在活躍期，極易引發(fā)呼吸道疾病。
黃歐說，夏秋交替時(shí)往往晝夜溫差大，人們?cè)谝雇硭X時(shí)如果不注意蓋好被子，很容易著涼。特別是一些慢性支氣管炎患者，著涼之后氣管毛細(xì)血管收縮，有可能導(dǎo)致基礎(chǔ)性疾病如 高血壓、心臟病發(fā)作，十分危險(xiǎn)。一些老年支氣管炎患者還可能因?yàn)楹粑兰膊“l(fā)作，引起血液供氧量不足，誘發(fā)心腦血管疾病。
黃歐提醒說，在季節(jié)交替時(shí)一定要重視呼吸道疾病以及可能誘發(fā)的多種疾病，預(yù)防的方法有幾種。首先，要根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，防止感冒。其次，加強(qiáng) 運(yùn)動(dòng)，注意排汗，防治汗腺堵塞。第三，由于夏季人體內(nèi)微量元素如鈉、鈣、鐵、鋅等流失嚴(yán)重，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蔬菜、水果、豆類等堿性食品，少食辛辣油膩食物，保持體內(nèi)血液酸堿度平衡。（完） |