當天，在自治區人民醫院、烏魯木齊市第四人民醫院等義診現場，前來就診的患者絡繹不絕。就診者以中年人居多，還有一些是老年人因疾病而引起的睡眠問題。

　　 自治區人民醫院睡眠中心、臨床心理科主任鄒韶紅告訴記者，目前，有三大睡眠問題困擾著現代人：睡不著、睡不好、睡不夠。失眠癥主要在腦力勞動者中多發，長期壓力過大或精神過勞者容易失眠，而且人群逐年低齡化。但多數人對于睡眠障礙缺乏科學了解，患者缺少治療意識。有以下癥狀，即是睡眠障礙，要及時到醫院就診：入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復感；至少每周3次并持續至少1個月； 睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活；沒有神經系統疾病、其他身體疾病、使用精神藥物或其他藥物等因素導致失眠。

　　 梁愛民提醒，建議被失眠困擾的市民首先要根據致病原因重新調整工作和生活，打消自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠的恢復。