“虎背熊腰”一詞，若描述形象為男性，大家會覺得很有安全感；若換做形容女人， 那可就要大大引以為恥了。從肚臍之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比較不常見，有也多發生在女性運動員身上。有些人則是上圍雄壯，走路經常會駝背，久而久之形成脊椎側彎。這種情況很多與遺傳有關，吃藥也不容易減肥，必須尋求專科醫生來解決。

　　【組成】

　　菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

　　【作法】

　　1．將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。

　　2．取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升開水，放涼后飲用。

　　【飲用】

　　每日一劑，可多次回沖，當作開水來喝。

　　【療程】

　　一個月可減兩公斤左右。

　　中廣型胖——丹參減胖茶

　　進人中年后，心寬體胖不是富貴的表征，腹部微凸除了讓人感覺老態， 還會令你動作遲緩，或某些行為不便，如彎腰系個鞋帶等。所以，職業婦女外食最好到遠處用餐，不要吃過飯后就坐著不動，不要吃太多或喝太多水，否則脂肪容易堆積。還有，減肥后要適度運動，松散的部位才會變得緊實。

　　【組成】

　　丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。

　　【作法】

　　1．將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。

　　2．再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。

　　3．取一茶杯，放入玫瑰花，沖入2毫升的藥汁，即可飲用。

　　【飲用】

　　每日一劑，隨時飲用，玫瑰花可多次回沖。

　　【療程】

　　一個月后腹部可減1～2寸左右。