一、各種膚質面膜選擇的原則
1、“膜”法理“油”
大部分油性肌膚，都少有雀斑的煩惱，平日要加強清潔程度，和你可使用深層清潔面膜來改善出油的煩惱。每周至少兩次。使用深層清潔面膜。如果“T”字部位易出油，不妨適當地用控油產品，每天將面膜敷在最常出油的鼻子中央“T”字部位，有針對性地護理。
2、 “膜”法抗“旱”
干燥的皮膚還容易出現脫皮情況，太強烈的去角質或深層清潔，會連正常角質除掉，使皮膚抵抗力變弱。應該選用補水并具美白功效的面膜。通常此類面膜都性質溫和，最適合干性皮膚，能有效地清除毛孔內的污垢，去除死皮，促進皮膚細胞再生，使肌膚清新柔嫩潔白細滑，更年輕亮麗，并減少肌膚水分流失，軟化肌膚角質去除表皮老死細胞，增進肌膚彈性。
3、 “膜”法攪“混”
混合性皮膚通常“T”字部位較油，其它部位為中性或干性。而它首要的任務就是加強鼻子中央“T”字部位的清潔。注意，只是清潔“T”字部位，而不是全臉都清潔，以免臉頰呈干燥狀的肌膚因洗擦多而出現脫皮現象。需要注意的是，在深度清潔皮膚時要選擇不含堿性成分的的面膜。
使用面膜后，通常臉部會較干，因而要注意臉頰的保濕功夫，不妨用美白精華液涂勻全臉。通常精華液較清爽，再以保濕性高的乳液，涂于兩頰部位。
4、 “膜”法“敏”趕
最需要注意的是敏感性皮膚，一般的面膜都不能近身，但這也并非“無藥可救”，最好選擇天然泥面膜。這些面膜取自天然泥之纖細粒子精華成分，溫和細膩，在洗去臉部污垢時減少臉部肌膚負擔，徹底清潔毛孔內污垢，使皮膚更具透明感。
敏感膚質的人在使用面膜前還要仔細閱讀產品使用說明，留意面膜到底應該涂多厚，敷用的時間以及清除的步驟。尤其眼部是敏感的區域，使用面膜之前先涂上眼部護理霜，同時要避免將面膜涂在眼部周圍。
二、敷面膜有技巧
換季也要換面膜！要讓面膜能在短時間內發揮出顯著的護膚和滋潤功能，在使用時有一些小技巧！
新指導1：按壓穴位加強吸收。
敷上面膜后，用手輕拍皮膚及用指頭在面部穴位輕壓，加快血液的運行，提高皮膚的吸收能力。
新指導2：敷得越久，效果不一定更好。
皮膚只會吸收其所需要的營養，時間越長反而會減慢皮膚的吸收能力，令皮膚底層得不到足夠的營養。
新指導3：化妝前不要敷面膜。
皮膚需要一段時間才可以完全吸收面膜的營養，做完面膜后皮膚會變得較為滋潤，在這個時候化妝反而會減低粉底的貼面程度。
三、美容專家使用面膜心得：
1、敷面時盡量令面膜貼近皮膚，減少皮膚和面膜之間的氣泡。
2、敷面期間不宜說話、吃東西或笑，以免面膜松脫。
3、敷面時間視成分而定，若面膜只含保濕成分，時間長了問題不大﹔但若含酸性，長時間可能刺激皮膚，引致皮膚炎。
4、面膜用一次后或已受污染，有細菌滋生，再敷可增加皮膚受感染機會，同時因為再用時可滲透的分量較第一次少，效果較為遜色，故不宜再用。
5、皮膚有暗瘡傷口或受傷，較敏感時，不適合敷面膜，建議先讓皮膚休息數天。