秋高氣爽，金風臨窗，瓜果飄香……不過很多老年人一到秋冬季，皮膚就干燥起屑，奇癢無比，腿上似有無數小蟲在爬，而且越撓越癢，搞得人心神不寧，寢食難安。

瘙癢癥是臨床上常見的皮膚病之一，尤其多見于老年人。臨床上可分為限局性和全身性兩種。

 一、全身性瘙癢癥病人全身各處皆有癢的感覺，往往由一處移到另一處。有的病人覺得全身奇癢，需用鐵刷子刷皮膚或熱水洗燙，直至皮膚出血而感覺疼痛及灼痛時，癢覺才暫時減輕，患者往往還因全身發癢而不能安眠。由于劇烈瘙癢，不斷搔抓，可以出現抓痕、血痂、或條狀的抓傷，有時有濕疹樣改變，苔蘚樣變或色素沉著。抓傷的皮膚也容易感染而發生癤腫或毛囊炎。

　　二、局限性瘙癢癥常見于肛門、陰部等、局部僅自覺瘙癢，并無皮疹，日久可致皮膚增厚，濕疹樣改變。肛管及肛門周圍頑固性瘙癢是本病的主要癥狀，初起時一般限于肛門周圍皮膚瘙癢，多為陣發性，瘙癢的程度輕重不一，如長期不愈，有的可蔓延至陰囊或陰唇，尤其是在夜間更為顯著，有時如蟲爬、蟻走;有時如蚊咬、火烤，使人難以入眠，坐臥不寧，無法忍耐。

　　季節性皮膚瘙癢多發生在秋冬季，一般都是由于皮膚干燥、或衣服刺激所致。皮膚的功能最重要的是可以調節體溫，其次排泄和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或濕度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準。此時毛孔張開、汗腺張開，皮膚腺的分泌增加，汗腺的排泄也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。但是，到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，隨著分泌物、排泄物的減少，皮膚表面上的油分也跟著減少。針對這個問題。

 對秋冬季皮膚瘙癢癥，可以針對病因，對癥下“藥”：

        1．避免用搓澡巾、肥皂，避免熱水燙，加強皮膚補水保濕護理。

        2．內服抗組胺藥，外涂止癢藥，如丹皮酚軟膏、皮炎平等可迅速止癢，緩解瘙癢癥狀。但不建議長期使用，最好不要超過2周。

        3．飲食上注意補充些營養，可適當增加脂類食品的攝入。避免辣椒、大蒜、胡椒、芥末等刺激性食品，除了適當增加食物中脂肪的攝入，多攝取維生素A、B2、B6等也是消除瘙癢的好方法。

       4 ．冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分和刺激皮膚。穿著化纖內衣，易產生靜電，引起瘙癢。

       5 ．晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物。以免興奮神經加重瘙癢。

6 ．居室溫度不要過高，18――24度為宜，而要增加室內溫度在40－80%。