Hold不住的“亞歷山大”

　　焦慮障礙是精神疾病

　　近年來，從政府官員、企業員工到學生，因焦慮抑郁自殺輕生的個案頻發，各類因精神疾病而放棄生命的新聞不絕于耳。“適度焦慮是生活中的一個正常部分。”廣東省神經心理學組組長、廣州市第一人民醫院腦系科主任潘小平教授指出，“當焦慮嚴重干擾每天的生活，持續存在、不合理且無法抵抗，影響個體的生活、工作甚至社交時，便有可能是焦慮障礙，需要引起重視。”

　　一直以來，人們對焦慮和抑郁的認識普遍存在偏差。據中華醫學會精神病學分會日前發布的焦慮抑郁大眾知曉度調查顯示，超過90%的受訪者認為焦慮障礙不過是工作生活壓力較大或情緒波動。其實，在精神心理科專家看來，焦慮障礙是人群中最常見的精神疾病。環境因素、個體因素和生物學因素會引發大腦內化學物質變化，導致焦慮障礙產生，因此，需要合適的藥物治療或心理治療。

　　中山大學附屬第三醫院心理科主任張晉碚介紹，在醫學上，焦慮障礙主要包括廣泛性焦慮障礙(GAD)、強迫癥(OCD)、驚恐障礙(PD)、創傷后應激障礙(PTSD)、社交焦慮障礙(SAD)。盡管每一種焦慮障礙在不同的患者身上的癥狀表現各異，但是它們都會引起極度的恐慌或擔憂，干擾正常生活。若你長期處于焦慮、緊張的狀態;出現入睡困難、睡眠淺等睡眠障礙;食欲不振等胃腸功能障礙;記憶力和注意力下降等認知功能障礙且嚴重影響了生活質量，便有可能是患上了焦慮障礙。

　　“目前僅有6%-8%的焦慮障礙患者會獲得正確治療。”廣東精神衛生中心主任賈福軍介紹，“有超過80%的受訪者認為，焦慮障礙患者應首選自我調節和心理咨詢，即使求醫也常就診于內科醫生。這樣的調查結果是很有代表性的。對焦慮的錯誤認知，不僅讓患者接受很多不必要的檢查和治療，同時還會造成很大的醫療資源和診療費用的浪費。事實上，焦慮障礙是精神疾病，患者應該到正規醫院的精神心理專科就診。”