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人到老年往往會顯得比青壯年時期矮了一些

中國虎網(wǎng) 2013/3/27 0:00:00 來源: 未知
人到老年往往會顯得比青壯年時期矮了一些,并有部分老年人的脊背似乎也不夠直了,顯得背“駝”了起來。雖然背“駝”后不疼不癢,但無論是站立還是坐著都無法挺胸抬頭,限制個人日常活動的能力,蹲下?lián)焓皷|西時很不方便,使老年生活質(zhì)量有所下降。
 
  在許多人看來,老年人的這類變化是一種自然退行性變。其實(shí)不然,人到老年呈現(xiàn)的這種彎腰背駝現(xiàn)象,其本質(zhì)是骨質(zhì)疏松。研究表明骨質(zhì)疏松是由于骨吸收大 于骨形成,使得骨量丟失,骨小梁變細(xì)、穿孔乃至消失,從而造成骨骼疏松、變脆,承受能力減弱,受到輕微打擊就有可能引起骨折發(fā)生,稱為自發(fā)性骨折。
 
  人到老年后往往有不同程度的骨質(zhì)疏松,但此時身體所承受的負(fù)荷并未減小,特別是支撐人體站立狀態(tài)的負(fù)重骨如脊椎骨等,其負(fù)荷依然很大,這就會使得已疏 松的骨小梁受壓與破壞增加,數(shù)量亦越來越少,初期尚不會對人體有太大的影響,但長時間就有可能引起脊椎骨體發(fā)生萎縮或壓縮性骨折,使人變矮,并使得背也 “駝”了起來。
 
  因此,醫(yī)學(xué)專家指出,老年人的背“駝”并非是一種自然現(xiàn)象,而是一種骨質(zhì)疏松病變,需要加以防范。防范骨質(zhì)疏松需要從青壯年時期開始,主要措施是通過 食物來增加鈣攝入及加強(qiáng)戶外活動,進(jìn)入中老年后可根據(jù)需要加服些魚肝油和鈣片,延緩及減輕骨質(zhì)疏松的發(fā)生速度和病變程度,以提高老年時期的健康水平和生活質(zhì)量。
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