5月12日是母親節，為人子女，你是否了解母親的健康狀況？近日，家庭醫生在線針對45歲以上女性“心”健康調查發現，受訪女性中，23.53%有冠心病，52.94%有高血壓，而高血壓又是心臟病發病的危險因素之一。 　　暨南大學附屬第一醫院心血管內科主任醫師李虹指出，圍絕經期（俗稱“更年期”）一般在45歲到55歲。更年期之前，女性體內高水平的雌激素可以改善血管彈性、降低血壓和膽固醇，使血管不易發生硬化阻塞，因而女性患上心臟病的風險要比男性低。但進入更年期后，女性體內雌激素大幅減少，罹患心臟病的危險系數隨之上升。所以，45歲以上的中年女性應加強防范心臟病。 　　李虹表示，當出現眩暈、心悸、胸悶等癥狀時，很多更年期女性都認為這些只是更年期綜合征的表現，因而不加重視，導致心血管疾病的延誤診治。她提醒，更年期女性如經常出現極度的疲勞、暈眩、惡心（特別是用力之后）、心臟急跳、呼吸急促、胸痛或背部感覺壓力等癥狀時，應高度重視，及時到醫院進行相關檢查。 　　李虹提醒“熟女”們，要保護好心臟，除了定期體檢外，還要堅持適當的運動，步行、練習八段錦等都是簡單有效的鍛煉方案；在飲食方面，要注意合理膳食，堅持低鹽、低脂、低糖、低膽固醇飲食，多吃蔬果、豆制品、粗糧、魚類等食物。