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養生:藥補不如食補 8種解決小毛病的食物

中國虎網 2013/9/12 13:35:02 來源: 未知
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     解決小毛病保持健康的8種食物:橙汁助解酒、奶酪防齲齒、橄欖油防皺紋、食糖止打嗝、綠茶助減肥、巧克力奶長肌肉、燕麥+香蕉+核桃助入睡、運動飲料+果醬面包解宿醉。

    在處理身體的一些小毛病時,食物療法往往比藥物更好。近日,美國《女性健康》雜志最新載文刊出了有助于解決小毛病,保持健康的8種食物。

    橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助于防止醉酒導致的細胞損傷。

責任編輯:張弛

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