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面對痛經,一定不要“忍”

中國虎網 2011/3/16 0:00:00 來源: 未知
 近日有專家提出,女性職工應休“痛經假”,“痛經假”或將列入相關法規條例。不過,在這則“利好消息”兌現之前,女性朋友們還是要在生活中多加調理,以緩解痛經。面對痛經時,女性朋友一定不要“忍”。那么,女性應該如何預防痛經的發生呢?

  女性痛經尚無診斷標準

  據媒體報道,國務院法制辦正在組織對《女職工勞動保護條例》進修訂,草案中規定:不得要求女職工在月經期間從事高處、低溫和第三級體力勞動強度的勞動,以及其他禁忌從事的勞動。首都醫科大學專家還專門提出,女職工因為痛經無法正常工作,有醫生證明的,休一到二天病假,工資應該保留。

  國家人口計生委科研所女性臨床研究室主任吳尚純教授介紹,曾經給因痛經而影響到正常工作的患者開具過病假條,但主要是依照患者的主訴,臨床暫時沒有統一的診斷標準,不過,特別嚴重的癥狀是可以目測出來的,如臉色發白、冒冷汗

  女性痛經可能是疾病信號

  婦科疾病專家指出,痛經主要分為原發性和繼發性,后者可能是某些疾病的表現。不過,經期輕微的小腹墜脹或一過性的輕微疼痛不算在內,痛經主要指下腹疼痛難以忍受,嚴重者可伴惡心嘔吐冷汗淋漓,甚至需要用止疼藥來緩解。

  而幾乎一半的痛經屬于原發性的,即從十幾歲月經初潮就開始的疼痛,通常患者年紀較輕。這主要因為女性的子宮內膜會產生“前列腺素”,它在生理期幫助子宮肌肉收縮,并促進組織及血液排出。如果前列腺素濃度較高,就會造成子宮緊縮幅度大、甚至痙攣,產生痛經。還有的是因為子宮頸屈度大、位置異常或宮頸狹窄而引起。

  而繼發性痛經則是在初潮時沒有過疼痛,后天逐漸出現的疼痛,患者年齡一般在25歲以上,可能因生殖器官的病變引起,如子宮內膜異位癥盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等,一定不能忽視。

  婦科疾病專家:痛經須對癥治療

  不過,即使是原發性的痛經,也不是生理期應當忍受的“必然現象”,也預示著身體某個部分的不和諧。專家指出,面對痛經,一定不要“忍”。

  原發性的痛經大多因為愛吃生冷辛辣、受涼或情緒壓力而引起,對此建議增強體質、調節內分泌、改善生活習慣,便可自然緩解,但注意不要隨意亂服藥物。而對于子宮位置不良、宮頸口狹小造成的原發性痛經,部分患者在生育后可以好轉。

  而對于因疾病引發的繼發性痛經尤其是當疼痛長期持續、無法忍受時,則建議及時到醫院就醫,查清病因后對癥治療,更不要亂服藥物。例如子宮內膜異位癥是引發重度痛經的主要疾病,很多需要手術;還有盆腔炎,應進行抗炎治療;原因不明的嚴重痛經,則需要使用合適的藥物來緩解。

  婦科疾病專家還提醒,很多人由于寒濕凝滯而使痛經加重,一定要注意經期保暖,不要為了美而穿得很單薄。

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