壹周點(diǎn)題：換季敏感是3、4月間大家最容易遇到的肌膚問題，不但容易出現(xiàn)在敏感膚質(zhì)的人群中，很少敏感的膚質(zhì)也可能遭遇。誘因主要是來自于外界氣候環(huán)境(溫度、濕度)變化的影響，當(dāng)然粉塵、花粉等等過敏原的增加也是換季敏感的因素之一。

　　每年冬春換季的時候，由于角質(zhì)層的含水量減少，造成水脂膜的不完整，肌膚的保護(hù)性屏障功能受到影響，因此會更易受到外界環(huán)境的侵襲(如變強(qiáng)的紫外線等)，產(chǎn)生刺痛、瘙癢、不適等諸多敏感的問題。加之季節(jié)交換，體內(nèi)神經(jīng)分泌紊亂，刺激信號被放大，導(dǎo)致敏感問題容易表現(xiàn)的明顯。

　　知道了換季產(chǎn)生敏感的原因，換季時就可以通過加強(qiáng)保濕和規(guī)律生活盡量規(guī)避敏感現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于不幸已經(jīng)進(jìn)入換季敏感的女性，我有幾個小妙招提供給大家參考：

　　做好基礎(chǔ)保濕護(hù)理，停用其他可能引發(fā)敏感的功效性護(hù)膚產(chǎn)品(美白、煥膚等)，等情況改善后再繼續(xù)使用。采用物理性的防曬產(chǎn)品，以幫助應(yīng)對紫外線對已有損傷肌膚造成的額外傷害。

　　自我減負(fù)，調(diào)節(jié)壓力。可以一定程度上抑制刺激信號被無限放大，讓敏感癥狀的感受性降低，刺痛、瘙癢和不適都可以有所緩解。

　　選擇有舒緩抗刺激和保濕功效的面膜加強(qiáng)保濕護(hù)理。有效成分的時間接觸短，也可以增加肌膚對外界刺激的抵御能力。