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工作當樂事 養生練太極

中國虎網 2011/8/31 0:00:00 來源: 未知

  康樹華,男,1926年生,黑龍江人,1947年參加革命工作,現為北京大學法學院教授、北京大學犯罪問題研究中心主任,中國犯罪學會名譽會長,中國法學會青少年法制教育研究會會長。曾任中國犯罪學研究會會長、全國人大內務司法委員會青少年工作組委員、共青團中央青少年立法顧問、《中華人民共和國監獄法》咨詢委員、司法部勞教立法顧問、《中華人民共和國未成年人保護法》與《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》起草委員會顧問。著譯主編著作50余部,發表學術論文千篇,終身享受政府特殊津貼。

  北京大學當代著名法學家、犯罪學家康樹華教授耳不聾、眼不花,面色紅潤,講話生動幽默,反應敏捷,怎么看也不像是85歲的年紀。因為良好的精力體力,康老除了每天伏案寫作外,還經常應邀到北大、人大、北師大講座,因為兼任多所院校教授,故也參加學術研討會和研究生論文評議和答辯會,還接受律師事務所疑難案件的咨詢和論證等,生活得像年輕人一樣充實緊湊。

  就在記者采訪時,康老正準備去東北開會,而其50萬字的法律學專著《新中國犯罪學研究形成與發展》也剛剛出版。

  康老生活規律,工作效率很高。每天4點鐘起床就到書房工作,上午下午各打1小時太極拳,午覺一定要睡,晚上11點以前睡覺。

  打太極拳能治慢性病

  打太極拳能治慢性病,康老在年輕時就深有體會。1949年,康老在沈陽最高人民法院東北分院工作期間,由于物質匱乏,缺醫少藥,加上工作繁忙,長期營養不良,雖然只有23歲,就患有胃病、神經衰弱、初期肺結核。一位老同事建議他練練拳,動作很簡單,就一節“摸魚”,相當于太極拳的云手動作,每天練20分鐘,康老很快就恢復了體力,這三種毛病也都漸漸好了起來。

  因年輕時就嘗到太極拳的甜頭,故康老一有空就習練,雖多有中斷,但40歲以后一直堅持至今,每天打兩遍拳,風雨無阻,即使出差在外,也要抽空練一下。

  康老說,“打太極拳感覺很輕松,傳統太極拳太復雜,太繁瑣,我就將有些動作簡化,有些動作增加次數,瞧,單鞭4下改成10下了。”

  康老練太極拳時,沒有太多的意念,不追求意隨氣行,而是隨便想,尤其喜歡構思文章。練拳的狀態是一種很沉靜、很沉思的過程,練著練著靈感自然就冒出來了,這感覺讓人很享受。

  練拳也是恢復體力的好方式。康老和老伴經常一起逛公園,回家后,愛人累了就倒在床上,康老也累,但他用練太極拳來解乏。只二三十分鐘,練完一遍拳,比躺在床上睡一覺還輕松,還舒服。

  在逆境中保持樂觀豁達

  康老認為,人的一生有高潮低谷,有春風得意,也有沮喪失意,好的生活要珍惜,而在逆境中尤要保持樂觀豁達,這對養生同樣重要,巴金有句名言:“精神快樂是人類最好的滋補品。”

  年輕時,康老做事有一股拼勁,加上政治過關,又是黨員,深得領導賞識。1953年,康樹華在北京中央政法干校進修期間,就被選派駐進中南海參加“五四”憲法起草工作小組,又于1954年被調入北京大學法律系任教。1955年,康樹華未到而立之年即被評為講師,享受高級知識分子的待遇,月工資106元,并享用公派的車。那時,康樹華不僅承擔教學任務,還任團總支書記,并參與黨政領導的一些工作。他滿腔熱情,躊躇滿志,忙得每天都不回家,在北大法律系,同事們說康樹華簡直“紅得發紫”。

  但1962年反右斗爭,康老受到了牽連,抄家、批斗、挨打、下放,開除黨籍,去干最臟最累的活,一路順風順水的康老前途瞬間逆轉,生活跌入了低谷。

  但康老并沒有把苦悶心情長久地盤庚在心里,因為對黨有著深厚的情感,他深信黨遲早總有一天是會給自己平反的。

  除了多次的申訴外,康老沒有參加派系斗爭,沒有浪費時間,在外文圖書館打雜時,堅持學習日語,并且翻譯了日本、西方國家對法律和犯罪的觀點,用業務學習轉移了自己的煩悶,也為其以后開創犯罪學研究打下了深厚的基礎。

  把工作當成一種事業看待

  康老可以說是新中國犯罪學的奠基者。他創建了青少年法學新學科,組建了中國犯罪學研究會,出版了青少年法學與犯罪學一系列著作。

  現在很多人一提起工作就喊累,真是身心疲憊,不堪重負。康老卻在中年以后、近60歲才開始著手新領域犯罪學研究,在此領域做出了很大成績,成為令人尊敬的法學大家,他是怎么工作的呢?

  “把工作當成一種事業看待,你就會樂此不疲,主動去做一件事怎么會像強迫自己干不愿意干的事那樣累呢?如果把工作當成值得你長期努力的事業和目標,也就不會計較得失,就不會在乎多發少發一篇論文、一本書這樣的小事,也不會因評個職稱、獲個獎心里才平衡,更沒有白費工夫沒有回報的失落感,因為每一堂課、每一次講座、每一論文和專著對社會的安定、對青少年健康成長都意義非凡。”

  道理很簡單,人一旦有了追求,就會全身心地投入其中,一切煩惱、痛苦、疾病就會被拋到九霄云外,這種強烈的信念,不僅使人生活得充實、美好,而且能極大地提高人體免疫力。

  “文命”結束后,犯罪、尤其是青少年犯罪現象日趨嚴重,國家要求加強對青少年違法犯罪問題的研究與防范。但犯罪及預防犯罪研究領域在我國尚屬空白,康老作為北大一名教授,既要教書,又要趕寫教材、編譯著作、創辦雜志,又參與青少年立法等社會活動,簡直是廢寢忘食,披星戴月,經常是天不亮就披上棉襖走進冰冷的書房,一旦沉浸其中,把學科當成自己的事情,就忘記了疲勞、辛苦,甚至饑餓寒冷,這可能是精神的巨大力量吧。

  享用中醫藥要有人指導

  作為中醫界外人士,康樹華很相信中醫藥,畢竟是在我國實踐了幾千年的經驗。“我很難理解有的人號稱打假專家,對中醫藥經常發表一些站不住腳的言論,知識分子說話是要負責任的!”

  不過,康老深感,享用中醫藥要有人指導。以前有人推銷各種各樣的補品和保健品,康老覺得既然是進補佳品,肯定效果好,就整盒整盒地買來吃,花了幾千塊錢,結果一點效果也沒有,上當受騙不止一次。后來,康老因每年夏天皮膚起紅疹癢痛到中醫院去看病,醫生說是肌表有濕熱,開了兩盒中成藥,才十幾塊錢,還挺見效。康老這才覺得應該在中醫大夫的指導下服用中藥,也可讓醫生幫助鑒別一下保健品的真假。

  康老的愛人還經常給康老泡保健茶,組成是:枸杞子、山楂片、葡萄干、西洋參片、桂圓等,沸水沖泡,每天必喝,效果不錯。這是已故原人大副委員長雷潔瓊教授向康老推薦的養生小方。 

  最后,康老還問記者“聽說你們中醫講求和調圓融,我的‘提倡寬容大度,追求平安幸福’人生信條也符合這大原則吧?”

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