中國虎網 2011/10/27 0:00:00 來源:
未知
上半身胖——菊花山楂茶
“虎背熊腰”一詞,若描述形象為男性,大家會覺得很有安全感;若換做形容女人, 那可就要大大引以為恥了。從肚臍之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比較不常見,有也多發生在女性運動員身上。有些人則是上圍雄壯,走路經常會駝背,久而久之形成脊椎側彎。這種情況很多與遺傳有關,吃藥也不容易減肥,必須尋求專科醫生來解決。
【組成】
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
【作法】
1.將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2.取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,沖入350毫升開水,放涼后飲用。
【飲用】
每日一劑,可多次回沖,當作開水來喝。
【療程】
一個月可減兩公斤左右。
中廣型胖——丹參減胖茶
進人中年后,心寬體胖不是富貴的表征,腹部微凸除了讓人感覺老態, 還會令你動作遲緩,或某些行為不便,如彎腰系個鞋帶等。所以,職業婦女外食最好到遠處用餐,不要吃過飯后就坐著不動,不要吃太多或喝太多水,否則脂肪容易堆積。還有,減肥后要適度運動,松散的部位才會變得緊實。
【組成】
丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。
【作法】
1.將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。
2.再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。
3.取一茶杯,放入玫瑰花,沖入2毫升的藥汁,即可飲用。
【飲用】
每日一劑,隨時飲用,玫瑰花可多次回沖。
【療程】
一個月后腹部可減1~2寸左右。
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