對于許多使用西藥減肥的人來說，減肥和養生談不上任何關系，因為西藥減肥藥的副作用大，吃了往往頭暈乏力，甚至惡心食欲不振。而純中藥減肥，在幫助瘦身的同時，往往也能幫助人體清除體內垃圾，通便排毒，降低血脂。
龍荷山茶便是小編多次給力推薦的效果較好的中藥減肥茶。龍荷山茶從一個偏隅的民間祖傳秘方到淘寶最為熱賣的中藥減肥產品，除了得益于淘寶網購市場的火爆，好評無數的背后，和其優秀的內在品質以及能夠普遍為人們所接受的價位也是有著必然的關系。
肥胖帶來的危害有很多，除了影響形體美以外，肥胖同時也是危及健康的一大因素。無論男女，都應該認真對待肥胖這個問題。醫學研究發現，肥胖者體內脂肪細胞的個頭和數量都遠遠超過正常人，脂肪細胞的作用不僅僅是貯存脂肪，還具有一定的內分泌功能。脂肪細胞能生成某些激素，也可以成為接受某些激素的靶細胞。
脂肪細胞的增大擾亂了激素平衡系統，而腹型肥胖者的激素水平改變更大。在重度腹型肥胖的成年女性中，會有排卵異常、月經稀少、經期縮短甚至閉經等表現，造成不易受孕等生殖功能障礙，有的婦女還會出現多囊性卵巢綜合征。
據淘寶掌柜wangdandb介紹，龍荷山茶是采用絞股藍浸泡過的荷葉，特別烘焙的烏龍茶，新鮮的山楂和少量炒制的決明子配制的。烏龍茶用的是高品質的福建西坪烏龍茶，烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶。烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據，因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關系，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶，——世界百科全書。
而自古以來的中藥減肥良品，山楂，含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食品的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，老中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，主治吃喝積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥，調節血脂及膽固醇含量、排脂減肥的良品。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，藥理研究發現荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用，經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。現代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，荷葉水冷卻后用來泡澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。