除了我們的身體需要排毒，我們的肌膚也需要排毒，因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面就教你手指按摩法，可以幫你排除毒素，重塑健康美肌！
手指按摩臉部，可運用手掌或手指韻律刺激皮膚的組織、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)三個部分，并促進血液和淋巴的循環(huán)。當(dāng)血液循環(huán)變得順暢，氧氣和營養(yǎng)成分就會及時被運送到各部組織，新陳代謝也隨之加快。或早或晚，一周兩次、每次5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。臉部按摩，主要針對五個部位，即額頭、兩頰、鼻子、唇角和眼部。
舒展額頭：以指腹由眉間開始，把肌膚向上輕推按摩；再順著額間，以螺旋狀手法順勢推拿太陽穴，最后在太陽穴位置按壓3秒。
重塑雙頰：由下巴往耳朵下方，順著臉部輪廓以螺旋方式輕按，并輕拉耳垂3秒，然后同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢按摩；臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩；手指大幅移動按摩全臉，大約3次。
鼻子：用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效，左右兩側(cè)各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次，為消除多余的皮脂，要少許用點力。
提升唇角：因為唇部容易產(chǎn)生細(xì)小紋路，按摩時不妨保持微笑的表情，幫助拉平唇部肌膚，然后從人中開始沿著唇部四周按摩；在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩，反復(fù)3次，可以幫助緩解皮膚松弛。
眼周：眼部肌膚最脆弱，所以眼部按摩尤其有講究。如果一時難以掌握眼部按摩的手法和力度，熱敷無疑是最佳選擇。熱敷，透過熱氣和蒸發(fā)的濕氣來促使肌膚的血管和毛孔張開，增加血液流向皮膚的流量，有利于加速肌膚老廢細(xì)胞的代謝，從而柔軟肌膚。