人到老年往往會顯得比青壯年時期矮了一些

中國虎網 2013/3/27 0:00:00 來源: 未知

人到老年往往會顯得比青壯年時期矮了一些，并有部分老年人的脊背似乎也不夠直了，顯得背“駝”了起來。雖然背“駝”后不疼不癢，但無論是站立還是坐著都無法挺胸抬頭，限制個人日常活動的能力，蹲下撿拾東西時很不方便，使老年生活質量有所下降。

　　在許多人看來，老年人的這類變化是一種自然退行性變。其實不然，人到老年呈現的這種彎腰背駝現象，其本質是骨質疏松。研究表明骨質疏松是由于骨吸收大于骨形成，使得骨量丟失，骨小梁變細、穿孔乃至消失，從而造成骨骼疏松、變脆，承受能力減弱，受到輕微打擊就有可能引起骨折發生，稱為自發性骨折。

　　人到老年后往往有不同程度的骨質疏松，但此時身體所承受的負荷并未減小，特別是支撐人體站立狀態的負重骨如脊椎骨等，其負荷依然很大，這就會使得已疏松的骨小梁受壓與破壞增加，數量亦越來越少，初期尚不會對人體有太大的影響，但長時間就有可能引起脊椎骨體發生萎縮或壓縮性骨折，使人變矮，并使得背也 “駝”了起來。

　　因此，醫學專家指出，老年人的背“駝”并非是一種自然現象，而是一種骨質疏松病變，需要加以防范。防范骨質疏松需要從青壯年時期開始，主要措施是通過食物來增加鈣攝入及加強戶外活動，進入中老年后可根據需要加服些魚肝油和鈣片，延緩及減輕骨質疏松的發生速度和病變程度，以提高老年時期的健康水平和生活質量。

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