核心提示：專家提醒，寒冬時節不要忽略了咳嗽、咳痰等“微不足道”的問題，它們很可能是肺部惡性腫瘤的初始征兆，尤其是具有多年吸煙史的中老年朋友。 　　寒冬已至，呼吸系統疾病又開始大肆“騷擾”市民。無論是公共場合，還是街頭路邊，時不時能聽到“咳咳”聲。在大眾心里，咳嗽幾聲沒什么大不了，注意保暖即可。專家提醒，寒冬時節不要忽略了咳嗽、咳痰等“微不足道”的問題，它們很可能是肺部惡性腫瘤的初始征兆，尤其是具有多年吸煙史的中老年朋友。 　　咳嗽胸痛該排查肺癌 　　60歲的王爹爹是個老煙槍，9月底開始不停咳嗽，伴有白色泡沫痰及腰痛，以為是流感吃點藥就算了，一個月后不僅沒好轉，還出現了胸悶不適。在當地醫院進行抗感染、止咳化痰等治療無效。11月底到醫院腫瘤中心就診，該中心胸部腫瘤放化療科專家給王爹爹做肺部CT，發現他已肺癌晚期，目前正積極接受專科治療。 　　近年來我國癌癥發病率不斷升高，肺癌的發病率已高達61.4/10萬，肺癌已成為我國第一大癌。更令人憂慮的是，肺癌發病率仍呈現著不斷攀升的趨勢，而且發病人群中青壯年越來越多。 　　那么，該怎么盡早發現肺癌呢？專家提醒，有以下不舒服的情況一定要盡早到專科醫院就診，如長期、慢性咳嗽，尤其是出現了頻繁的刺激性咳嗽；反復咳痰，而且痰里有血絲，甚至呈現鮮紅色，這是絕對該警惕的情況。另外，胸痛也該到醫院及時檢查。 　　另外，曾經得過肺結核的患者因為肺免疫機能受到影響，轉變成肺癌患者的概率在30%，也該警惕肺癌。 　　吸煙越多越易患肺癌 　　吸煙已經被公認為是導致肺癌的首要原因，而且肺癌與開始吸煙的年齡、吸煙年數、每天吸煙支數、煙的種類均有相加關系：比起不吸煙者，吸煙者發病率要高10 倍以上。吸煙在20年以上的、開始吸煙年齡在20歲以下的、每天吸煙20支以上的，都屬于肺癌的易感人群。 　　對于吸“二手煙”的被動吸煙者（一個人如果每天被動吸煙15分鐘以上就被定為被動吸煙）來說同樣不能幸免，美國的研究發現“吸二手煙”比我們所知道的更危險：一些與吸煙者共同生活的女性患肺癌的概率居然比常人多出6倍！ 　　除了吸煙導致的煙霧外，女性最常接觸的廚房烹調油煙也是導致非吸煙患肺癌的一個主要原因。 　　少吃甜辣油膩 　　很多人不知道的是，吃的不對也會吃出肺癌。專家指出，飲食中的飽和脂肪也是肺癌的一個高危因素。 　　紅肉在高溫加工過程中會產生致癌物異胺環，如果經常吃長時間煮的紅肉、煎炸肉，也會增加患肺癌的危險。除了這些外，工作環境中的呼吸道致癌物，嚴重的空氣污染，室內空氣污染，慢性支氣管炎，肺結核、彌漫性肺間質纖維化等肺部慢性疾病，也都會引發肺癌。 　　要遠離肺癌，醫生忠告市民，首先要遠離煙草，還要注意室內通風，善室內空氣質量。其次是減少烹調油煙的產生，少油炸煎炒。