有種說法，叫“春捂秋凍”，就是說，春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣；秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服，否則容易生病。自古以來，很多家長都是這么教育孩子的。
然而，這段時間，南京市婦幼
保健院連續搶救了多名因“春捂”而差點危及生命的嬰
幼兒。據悉，因為“捂”導致孩子生病，醫學上叫“捂熱綜合征”，又叫“蒙被綜合征”，這種
疾病一般多發于寒冷季節，但是最近出現此類患兒，多在于家長春捂過頭了。
有專家提出：清明節后，不宜再春捂了。這個說法對不對？
昨天，記者咨詢了杭州市中
醫院主任醫師詹強，他給我們解釋了一番。
“清明過后，天氣轉暖，捂了一個冬天的廢物，也需要散發出去。”詹強說。冬天，因為氣溫低，人們為了防寒，會里三層外三層地包裹自己，聚集陽氣，這是對的。如果將這種習慣持續到初春，那就會有問題了，聚集了一個冬天的陽氣過多，無處散發，就會引發“春火”。
春季可能會出現“春寒”或是“暖春”，對于前者，當然要注意保暖，恪守“春捂”之道；對于后者，當連續幾天最高氣溫在20℃以上，這時就不能再捂了，如果穿得太多，就會超過身體的耐熱限度，體溫調節中樞變得無法適應。包得太多易出汗，體內潮濕，反而容易感冒。加上熱邪外攻，會出現鼻腔、牙齦出血等情況。
在
中醫看來，春夏季節就是排廢物的季節，所以適當地減衣服是必要的。
“其實，我們只要根據自然規律來穿衣服就對了，冷了多穿一點，熱了就脫掉一點。像夏天出汗都很正常，常年窩在空調房里，不出汗，身體就會出問題。冬天開熱空調讓自己出汗的，也是不對的。”詹強強調。
醫學上一般把15℃視為捂與不捂的臨界溫度，如日夜溫差大于8℃時，則是捂的信號。當然，捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。