在家中，每天早晨起床時，照照鏡子就能從面部顏色、光澤，舌苔變化知道自己的身體狀況；隨身佩戴的手環(huán)已經(jīng)將手腕處測得的脈象轉換為健康數(shù)據(jù)，傳送至社區(qū)衛(wèi)生服務中心，若是出現(xiàn)晦暗、苔厚、脈象無力等情況，顯示身體的超負荷運作狀態(tài)，社區(qū)中醫(yī)醫(yī)生便會遠程及時干預。

　　中醫(yī)，全球最古老的醫(yī)學系統(tǒng)之一，正在發(fā)揮其優(yōu)勢，打造一張百姓身邊的“健康網(wǎng)”，也悄悄改變著市民保障健康的方式：從生病去醫(yī)院治病到在家門口“治未病”，中醫(yī)特色的預防保健服務體系擔當起與西醫(yī)同等重要的地位，共同守護城市居民健康，營造健康城市。

　　國務院近日頒布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出，“要大力發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健治未病服務，鼓勵社會力量舉辦規(guī)范的養(yǎng)生保健機構，加快養(yǎng)生保健服務發(fā)展。”中醫(yī)藥保健服務事業(yè)發(fā)展恰逢其時，中醫(yī)藥養(yǎng)生服務也正受到全球的共同關注。

　　慢病健康管理下沉至社區(qū)

　　近年來，慢性非傳染性疾病成為威脅全民健康的主要挑戰(zhàn)。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前我國有超過6.5億人處于亞健康狀態(tài)或已是慢性病患者。應對慢性病帶來的全球健康挑戰(zhàn)和醫(yī)療費用危機，是當下面臨的世界性難題，而中醫(yī)藥蘊涵巨大潛力，在“治未病”中，中醫(yī)服務對象由患者拓寬至亞健康與健康人群，服務范圍也由醫(yī)療拓展至預防、保健、養(yǎng)生、康復等領域。

　　在上海市長寧區(qū)，中醫(yī)預防保健服務體系已經(jīng)過5年探索嘗試，圍繞“其實你可以更健康”主題，讓中醫(yī)文化深入社區(qū)。中藥香囊、中藥茶飲、保健錘等特色產(chǎn)品走進千家萬戶。

　　新華街道梅安居委居民吳阿婆說，自己和老伴喜歡刮痧、按壓等中醫(yī)傳統(tǒng)方法，社區(qū)發(fā)放的健康大禮包里就包含穴位按摩器、刮痧板和應知應會手冊，特別適合老年人日常使用，也便于促進健康行為的養(yǎng)成。據(jù)統(tǒng)計，新華街道社區(qū)衛(wèi)生服務機構如今可提供中醫(yī)飲片、針刺、艾灸、推拿、火罐、刮痧等專項適宜技術6項以上，服務人次也由2012年的13.48萬余人次遞增至2015年的24.54萬人次，增長率達81.99%。

　　通過一系列科普講座與健身操等活動，中醫(yī)參與全程健康管理的理念深入人心。據(jù)復旦大學統(tǒng)計，2015年，65歲以上老年人中醫(yī)健康管理率達41.22%，高血壓患者80.59%、糖尿病患者71.67%，高血壓、糖尿病患者的血壓、血糖控制率分別達90.48%、84.58%，社區(qū)中醫(yī)藥公共衛(wèi)生服務量指標得到穩(wěn)步提升。

　　中西醫(yī)結合拓思路減負擔

　　在浦東新區(qū)，“七位一體”（醫(yī)療、預防、教育、科研、文化、產(chǎn)業(yè)、國際交流合作）的中醫(yī)發(fā)展初現(xiàn)雛形。與上海中醫(yī)藥大學聯(lián)手，具有中醫(yī)特色的上海市第七人民醫(yī)院、公利醫(yī)院等都成為中西醫(yī)融合發(fā)展醫(yī)院，廣受周邊居民歡迎。

　　在公利醫(yī)院中醫(yī)科，長廊上布置著常見中草藥與經(jīng)絡穴位介紹，排隊等候看病的患者時常駐足觀看，其中不乏青年人。除了預防保健外，西醫(yī)疑難疾病的中醫(yī)介入機制也為更多患者提供了治療新選擇：如術后腹腔包塊、孕期重癥濕疹、剖宮產(chǎn)后感染、慢性盆腔炎、腦卒中偏癱等疾病，都在中西醫(yī)的聯(lián)合治療下得到康復。

　　本市中醫(yī)藥服務網(wǎng)絡不斷健全，目前共有三級甲等、二級甲等中醫(yī)和中西醫(yī)結合醫(yī)院22家，95%的綜合醫(yī)院設有中醫(yī)臨床科室，所有社區(qū)衛(wèi)生服務中心均設有中醫(yī)科。截至2015年底，全市中醫(yī)床位數(shù)為9200余張，中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師數(shù)7300余名。名老中醫(yī)學術經(jīng)驗繼承工作也在全面鋪開。

　　可以說，中醫(yī)“簡、便、驗、廉”的特點深入人心，中醫(yī)藥對于遏制醫(yī)療費用飆升、減輕醫(yī)療負擔也具有明顯優(yōu)勢。中醫(yī)專家介紹，以腫瘤靶向藥物索拉非尼為例，治療肝癌費用每例高達10萬元至20萬元，但采用中醫(yī)扶正抗癌聯(lián)合治療，不僅比單純化療的中位生存期提高5個月，其中中藥費用僅為每天20元至30元。

　　中醫(yī)中心逐漸走向世界

　　中國——捷克中醫(yī)中心位于捷克赫拉德茨·克拉洛韋大學醫(yī)院內(nèi)，從首都布拉格出發(fā)，不到一小時就可以到達，這是“一帶一路”倡議下建設的首個中醫(yī)項目，中醫(yī)保健服務愈發(fā)國際化。

　　上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院的王波醫(yī)生在那里為捷克患者看診，在經(jīng)過捷克西醫(yī)的確診后，再進行中醫(yī)診療，目前主要以針灸治療為主，病種以疼痛、消化系統(tǒng)疾病、婦科、皮膚病居多。

　　“我做了一輩子司機，長年腰酸背痛，最嚴重時都無法躺下，但在中醫(yī)中心經(jīng)過一個月的針灸治療后，終于可以舒服地睡個覺了。”患者茨弗爾切克表示，雖然看中醫(yī)需要自己付錢，排隊預約要等半年，但一切都是值得的。

　　本世紀初，75位諾貝爾獎得主借由《巴黎宣言》呼吁“醫(yī)學不僅是關于疾病的科學，更應該是關于健康的科學”，與2000多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的理念跨越時空契合，中醫(yī)的魅力正被全球矚目。據(jù)悉，未來，中醫(yī)中心不僅有中國醫(yī)生前來坐診，還會讓捷克本地醫(yī)生學習中醫(yī)，并向當?shù)蒯t(yī)保部門證實中醫(yī)臨床療效，爭取把中醫(yī)納入醫(yī)療保險范疇。

　　三年前，上海建立了上海中醫(yī)藥國際服務貿(mào)易促進中心，成為全國首家且唯一的中醫(yī)藥國際服務貿(mào)易服務機構，將以服務貿(mào)易的方式推進中醫(yī)藥國際化、產(chǎn)業(yè)化。如今，在克服了中醫(yī)服務技術經(jīng)驗個體化、難復制、高級人力資源缺乏、服務難以形成產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的瓶頸后，通過“海上中醫(yī)”國際健康服務平臺初步形成基于互聯(lián)網(wǎng)的健康服務。

　　在德國漢堡，首個跨境服務海外推廣中心建設率先啟動，集醫(yī)療健康服務、教育培訓、項目推廣等功能為一體，意大利、瑞士、迪拜等中醫(yī)中心也將在明年完成一期建設。“海上中醫(yī)”平臺還將與日本共同打造中醫(yī)健康飲食指導服務中心，與日本養(yǎng)老機構、健康服務機構直接對接，布設遠程服務終端。相關負責人介紹，在未來5年內(nèi)，以“一帶一路”為主軸，將建立100個體現(xiàn)中醫(yī)特色、服務模式統(tǒng)一的中醫(yī)國際服務貿(mào)易跨境服務終端，讓中醫(yī)走得更遠。