夏秋季節轉換，氣溫降低，*身體稚嫩，尤其是胃腸道系統發育不成熟，免疫力低，容易受冷刺激，造成腸道功能紊亂，引發腹瀉、便秘等腸道問題。*腹瀉癥狀表現為，每天大便次數達到3次以上，大便程水樣狀，嚴重者可引起*脫水、發燒、腸炎等疾病;*便秘癥狀表現為大便干結、排便困難、排便間隔天數達2天以上，長期便秘容易造成*腹脹、腹痛、口臭、食欲不振等問題。*經常腹瀉、便秘，會造成營養不良、身體發育遲緩、降低*身體免疫力、體質弱等影響。因此，在夏秋季節交替之際，媽媽們需要加強預防*腸道問題。

　　腸道被稱為“人體的健康中心”，*腸道健康，受益的是整個身體。在日常生活中，媽媽們應該如何預防*腸道問題呢?首先，在飲食上，要營養均衡，蔬菜、肉類合理搭配，注意食物干凈衛生;其次，培養*有規律的作息，保證*充足睡眠，增強身體抵抗力;然后，家長可以每天用捂熱的手心為*腹部進行按摩，增加腸道蠕動，同時，也要注意*腹部保暖;此外，還可以經常給*補充益生菌，調節腸道菌群環境，增加腸道有益菌數量。