補(bǔ)充硒 抗氧化作用：硒是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，從而起到延緩衰老的功效。
提高免疫力：硒對(duì)免疫系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抵抗病毒和細(xì)菌感染的能力。
保護(hù)男性生殖系統(tǒng)：硒對(duì)男性生殖系統(tǒng)健康至關(guān)重要，可提高精子質(zhì)量，減少泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
防癌抗癌：硒具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫和抑制腫瘤生長(zhǎng)等多種作用，適量補(bǔ)硒有助于降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，并對(duì)癌癥治療有一定的輔助作用。
拮抗重金屬：硒可以與鉛、砷、鎘等重金屬結(jié)合，減少它們?cè)隗w內(nèi)的吸收和毒性，降低重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防心血管疾病：硒可以降低血液黏滯度，適量補(bǔ)硒有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防甲狀腺腫大：硒可以合成甲狀腺激素，適量補(bǔ)硒可以幫助預(yù)防甲狀腺腫大的情況。
提高視力：硒能夠提高眼睛里GSH的活性，對(duì)眼睛有好處，可提高視力