現代人在都市里生活，尤其是北上廣深這樣的一線城市，我們都生活在一個很糟糕的環境中。首先，我們都會切身感受到周邊包括空氣、飲用水等自然環境越來越惡劣，污染嚴重;其次，在城市里的生活、工作的壓力也非常大;第三，很多人都存在生活方式不合理的問題，比如作息不規律、晚睡、暴飲暴食或食用不健康的食物等等。

　　所有這些情況，都會導致人體代謝紊亂和體內酵素減少，而代謝紊亂和酵素的缺乏，會進一步導致體內毒素堆積，產生肥胖、三高等慢性疾病。

　　酵素減肥的用法非常簡便，可直接飯前用30ml酵素液兌水，或者是直接飲用30ml，30度以下溫開水飲用，通常餐前服用，無需餓肚子，更無須斷食，可以多喝開水，也可以適當運動，酵素補充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝